【山知識】如何挑選合適的登山睡墊?舒服与保暖很重要!

山上擁有舒適的睡眠很重要

一顆能夠有效隔絕地氣的睡墊

再與睡袋、衣物等物件相互搭配

是達到最高保暖效能的最好方式

因此在挑選睡墊時

最重要的是保暖度

再來才考慮收納體積與重量



那要如何挑選合適的睡墊?

R值又是什麼呢?
睡墊功能

睡墊主要有兩個功能,舒適及保暖。

●舒適:隔絕地面的硬度,讓你不會感受到硬硬的地板所帶來的不適感。

●保暖:隔絕身體和地面的寒氣及濕氣,防止熱傳導將身體溫度被地面給吸走。



睡墊種類

登山睡墊最常見的是充氣式以及泡棉式:(露營常用的自動充氣睡墊這邊就不就多介紹)
睡墊保養

泡綿(蛋殼)睡墊

●清潔:用濕布擦拭,再用乾布去除水氣

●乾燥:放置於乾燥環境,避免發霉

●避免重壓:過度、持久的重壓,會造成泡綿形狀改變

 

充氣睡墊

●清潔:用濕布擦拭,再用乾布去除水氣  

*勿將睡墊直接浸泡清洗

●乾燥:放置於乾燥環境,避免發霉

●避免太陽直射、高溫、潮濕等環境

●避免相同摺痕

*充氣時建議使用打氣袋,口吹容易使水分進入睡袋內導致潮濕發霉

*如需口吹,記得將閥口保持衛生及乾燥,避免滋生細菌



 一個合適的睡墊,不僅讓你睡得舒適

也可以讓你的山旅更安全!

***文章来源(健行筆記)

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