‘我’不是教你丧。表面上随缘随性，但骨子里却有着坚韧不拔的精神。
每个人心中都有一把火，而路过的人只看到烟。欢迎你来告诉我你心中的那一团火。
你好，我是佛系姐姐 Sylvia。
【客人来】佛系姐姐与DJ劲程对谈：不跳出舒适圈也只是个选择（上）
收听提示：
08:12 少壮不努力，老大徒伤悲，不做以后让自己后悔的事
19:31 要不要跳出舒适圈是个人的选择
32:12 惧内不是怕老婆骂，而是害怕失去她
36:13 你的开心的事是什么？
【客人来】佛系姐姐与DJ劲程对谈：做直播和播客这件事（下）
收听提示：
01:48 在社交关系上‘大智如愚’的智慧
09:12 你想象中的退休生活是什么样子？
18:44 谁是影响你最深的恩师？
31:20 我们做直播和播客这件事
本集嘉宾：JC 劲程
电台DJ兼制作人、电视台节目主持人、活动司仪、配音员、大众传播与广播科系讲师、口才培训导师、脱口秀表演者
本集音乐：
疯船长 – 吴昱翰、艾伦、杜晓宇、王成思、黄才伦演唱
500 Miles– Justin Timberlake, Carey Mulligan, Stark Sands 演唱
Unsaid– 任素汐（词：宋黛霆 曲：宋黛霆制作人：田亮/宋黛霆编曲：宋黛霆/田亮）
如果我不是我 – 李宇春 （词：周申 曲：樊衝/蔡卓 编曲：郑楠 制作人：郑楠@SBMS Beijing）
明天你好 – 牛奶咖啡（作曲 : 王海涛 作词 : 牛奶咖啡）
遇见 – 孙燕姿 （作詞：易家揚 作曲：林一峰）
你要跳舞吗 – 新裤子乐队
吉他弹唱 《夏天的风》cover by Katie Lin
吉他弹唱500 miles中文版《别送我》cover by 大铭铭（原作词曲：Hedy West, 中文改编词：韩寒）
喜欢这播客？请略表心意。
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前提纲要：
1. 21世纪以来，随着”马来西亚新独立电影运动”的推动, 以及”商业电影”的崛起, 让马来西亚华语电影再次复苏。
2. 马来西亚首部电影是什么？什么是国家电影和马来西亚电影？本地电影的定义是什么？
3. 国家电影政策的修改
4. 《初恋红豆冰》为马来西亚中文电影立下新里程碑，並催化了中文电影产业的发展。
本集人物：
阿牛，本名陈庆祥，1976年8月31日出生于马来西亚槟城，祖籍福建，马来西亚华人流行乐男歌手、音乐制作人、影视演员、电影导演，毕业于英迪国际大学。
1996年，以《阿牛和阿花的故事》获得马来西亚“第二届LEECOOPER海螺新韵奖”青螺组（中学组）冠军及最佳编曲奖。《城市蓝天》、《对面女孩看过来》等作品是其出道时的代表曲目，尤其是任贤齐选用了阿牛的《 对面女孩看过来》作为专辑主打歌并获得佳绩，为阿牛正式进入台湾市场铺了路。2010年终于实现自己的导演梦想，自导自演电影《初恋红豆冰》，大马帮好友倾情出演，共同回忆成长故事。
本集音乐：
纯文艺恋爱 – 《初恋红豆冰》电影主题曲
阿牛导演专访：
1. 故事的起源
2. 为什么从音乐人转型当导演？
3. 谈与编剧的合作
4. 对电影的诠释
5. 与摄影师的沟通
6. 模糊掉电影的年代和拍摄场景，演员的对话也去本土化，目的为了海外观众可以融入故事
7. 空间和演员造型的营造
8. 电影的后期制作
9. 观众的反应和回馈
10. 如何面对投资者撤资的问题
11.《初》不能归类为马来西亚本地电影，揭露国家电影政策的弊端。
12. 在大马拍电影有什么困境和格局？
13. 对独立电影的看法
14. “我不知道这算不算我的初恋，但是，我永远忘不了那个味道，就好像在最热最热的下午，吃进口里的红豆冰，又甜又冰，冷到舌头都痛了，但是，来不及再去感受那个滋味，就融化掉了。” 这是影片最后画龙点睛的一段话，完成了电影的核心表达。
（注：这是2010年电影上映后的导演专访，内容刊登于《VideoArt录影杂志》第四期）
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