🥾 五台山三天连穿徒步说明
五台山五台连穿是经典高原型徒步路线之一，路线串联 东台、南台、西台、中台、北台 五大台顶，平均海拔 2500 m 以上，最高点北台叶斗峰 3061 m。
东台望海峰（2795米）：以看日出、观云海著称，视野开阔。
北台叶斗峰（3061米）：华北最高峰，气势磅礴，被称为“华北屋脊”。
中台翠岩峰（2894米）：遍布如卧龙般的巨石，以“奇石翠岩”闻名。
西台挂月峰（2773米）：秋夜赏月极佳，是看日落与明月的绝美之地。
南台锦绣峰（2485米）：海拔最低，夏季百花齐放，如锦绣绸缎般绚丽。
•徒步天数： 3 天
•累计里程： 72 km
•地形： 高原草甸、台顶碎石路、寺庙古道
•难度等级： ★★★☆（适合徒步经验者）
•最佳季节： 6–9 月
________________________________________
💰 配套费 Package Fee
RM2,299/人（不含往返机票），外籍人士RM2,499/人
10–12 人成团，集合点：太原武宿国际机场（TYN）
✅ 配套包含 Includes
•4晚五台山周边住宿（客栈 / 酒店，双人间，含早餐）
•五台山景区门票 & 环保车
•三天五台连穿徒步向导
•徒步期间必要接驳用车
•全程中文领队陪同
❌ 不包含 Excludes
•各地往返山西国际机票
•午餐 & 晚餐（徒步日多为路餐 / 自理）
•个人旅行保险（强烈建议自行购买）
•单人房差
•个人消费 / 功德香火 / 小费
📆 开团日期
06 月：04–08
07 月：16–20
08 月：11–15
09 月：10–14
________________________________________
📅 行程安排 Itinerary
Day 1｜抵达太原武宿国际机场 (TYN) – 前往砂河镇
Day 2｜砂河镇 – 鸿门岩 – 东台-护银沟 – 静音寺 – 宽滩村
Day 3｜宽滩村 – 南台 – 大南庄 – 金阁寺 – 狮子窝 – 吉祥寺
Day 4｜吉祥寺 – 西台 – 中台 – 澡浴池寺 – 北台 – 华北屋脊 – 鸿门岩 – 砂河镇
Day 5｜砂河镇 – 太原武宿国际机场 – 返程
________________________________________
Day 1｜吉隆坡 → 太原武宿国际机场集合 → 砂河镇酒店
从吉隆坡搭飞往中国山西，落地后乘专车到忻州市繁峙县砂河镇酒店，车程约3小时。抵达后休整，准备第二天的正式徒步。
________________________________________
Day 2｜砂河镇 → 鸿门岩 → 东台 → 护银沟 → 静音寺 → 宽滩村
凌晨从沙河镇酒店出发到徒步起点鸿门岩，车程约40分钟。从鸿门岩徒步登顶东台顶（望海峰），开启五台山核心徒步。随后下切进入护银沟，沿山谷林道前行，途经静音寺，感受幽静山寺与自然融合的氛围。徒步结束，乘车前往宽滩村。
徒步27km
________________________________________
Day 3｜宽滩村 → 南台 → 大南庄 → 金阁寺 → 狮子窝 → 吉祥寺
从宽滩村乘车出发，直达南台顶（锦绣峰），视野非常开阔。下行至大南庄后继续前往金阁寺，再经狮子窝抵达吉祥寺。本日为五台山人文密度最高的一天，寺庙、村落与山野景观交织。
徒步21km
________________________________________
Day 4｜吉祥寺 → 西台 → 中台 → 澡浴池寺 → 北台 → 华北屋脊 → 鸿门岩 → 砂河镇酒店
清晨出发，连续登顶西台挂月峰与中台翠岩峰，穿越高山草甸与开阔台顶地貌。经澡浴池寺后冲顶北台叶斗峰—五台山最高点3061m，继续登临华北屋脊牌坊，完成五台连穿，最终回到鸿门岩，圆满闭环。返回砂河镇酒店休息。
徒步24.5km
________________________________________
Day 5｜砂河镇 → 太原武宿国际机场 → 吉隆坡机场
早餐后离开砂河镇，乘车前往太原国际机场，车程约3小时。搭乘返程航班返回吉隆坡，结束五台山大朝台穿越之旅。
________________________________________
✅ 最佳季节：6–9 月
气候稳定、无积雪，气温约 15–22°C，适合五台连穿与高山徒步，徒步者最容易适应。
⚠️ 次佳季节：9 月下旬–10 月初
秋景优美、人少清静，但早晚寒冷，需良好保暖装备。
❌ 不建议：4–5 月、11 月–翌年 4 月
可能遇残雪、结冰或极寒天气，存在安全风险，不适合常规徒步。
