
五台山朝圣精华版 · 轻装朝台3日
一次朝拜东、南、西、中、北五座台顶|42km精华徒步|全程轻装
🥾 五台山三天连穿徒步说明
五台山五台连穿是经典高原型徒步路线之一,路线串联 东台、南台、西台、中台、北台 五大台顶,平均海拔 2500 m 以上,最高点北台叶斗峰 3061 m。
东台望海峰(2795米):以看日出、观云海著称,视野开阔。
北台叶斗峰(3061米):华北最高峰,气势磅礴,被称为“华北屋脊”。
中台翠岩峰(2894米):遍布如卧龙般的巨石,以“奇石翠岩”闻名。
西台挂月峰(2773米):秋夜赏月极佳,是看日落与明月的绝美之地。
南台锦绣峰(2485米):海拔最低,夏季百花齐放,如锦绣绸缎般绚丽。
•徒步天数: 3 天
•累计里程: 70 km (精华版 42km)
•地形: 高原草甸、台顶碎石路、寺庙古道
•难度等级: ★★★☆(适合徒步经验者)
•最佳季节: 6–9 月
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💰 配套费 Package Fee
RM2,299/人(不含往返机票),外籍人士RM2,499/人
10–12 人成团,集合点:太原武宿国际机场(TYN)
✅ 配套包含 Includes
•4晚精品酒店住宿:2晚砂河镇,1晚护银沟,1晚吉祥寺
(双人标间,含早餐,独立卫浴,有洗衣房)
•五台山景区门票 & 环保车
•徒步期间1晚景区内晚餐 (当地特色菜品)& 1晚民宿晚餐
•砂河-鸿门岩来往交通,徒步路线内科技乘车费用
•三天五台连穿徒步向导
•专业户外保险
•能量胶、电解质粉、盐丸按需提供
•基础急救包,含保温毯、创可贴、环节肌肉疲劳、扭伤的外用药品等
•马来西亚领队全程陪同
❌ 不包含 Excludes
•各地往返山西国际机票
•3天徒步日的路餐/午餐 & D4晚餐
•饮用水、常用药品
•因个人原因提前下撤所导致的额外费用,如救援、交通、物品损耗等
•个人旅行保险(强烈建议自行购买)
•单人房差价
•个人消费 / 功德香火 / 小费
2027 开团日期
06 月:24–28
07 月:22–26 **
08 月:27–31 **(国庆日假期)
09 月:16–20
最佳季节: 6月 – 9 月
私人定制团,时间自由选择,欢迎咨询!
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📅 行程安排 Itinerary
Day 1|抵达太原武宿国际机场 (TYN) – 前往砂河镇
Day 2|砂河镇 – 鸿门岩 – 东台– 护银沟
Day 3|护银沟 - 宽滩村 – 南台 – 大南庄 – 吉祥寺
Day 4|吉祥寺 – 西台 – 中台 – 澡浴池寺 – 北台 – 华北屋脊 – 鸿门岩 – 砂河镇
Day 5|砂河镇 – 太原武宿国际机场 – 返程
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✅ 最佳季节:6月 – 9月
气候稳定、无积雪,气温约 15–22°C,适合五台连穿与高山徒步,徒步者最容易适应。
⚠️ 次佳季节:9月下旬 – 10月初
秋景优美、人少清静,但早晚寒冷,需良好保暖装备。
❌ 不建议:11月– 翌年5月
可能遇残雪、结冰或极寒天气,存在安全风险,不适合常规徒步。














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