一生至少一次的雪山洗礼｜轻装舒适｜难度友好｜适合新手
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📍行程亮点 Highlights
• ☀️ 布恩山日出：3210米高处欣赏雪山与云海交汇的金色晨光
• 🏔 安纳布尔纳大本营（ABC）：4130米海拔，贴近喜马拉雅雪山心脏地带
• 🌸 春季限定杜鹃花海：沿途森林与山谷开满杜鹃，如梦似幻
• 👣 成熟徒步路线：全程设施完善，住宿舒适，行李由背夫协助
• 👥 适合首次高山徒步者、银发族、自由行转小团体验者
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📅 最佳徒步季节推荐 Seasons
尼泊尔ABC + 布恩山徒步，一年四季各有魅力，最适合出发的时间是春季和秋季：
• 春季（3–5月）：杜鹃花盛开，气候舒适，是最梦幻的花季 🌸
• 秋季（10–11月）：空气清新，视野极佳，最适合观景拍照 🏔
• 雨季（6–9月）：人少景静但山路湿滑，需留意安全
• 冬季（12–2月）：风景纯净，气温低，新手不建议前往
选对季节走这条路，美景与舒适感都会加倍💯
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🗺 行程规划 Itinerary（共13天）
天数 行程内容 海拔/备注
Day 1 抵达加德满都，接机入住，市区逛街 1350m
Day 2 前往博卡拉（旅游巴士） 820m
Day 3 吉普车载至Ulleri，徒步至Ghorepani 2860m
Day 4 登Poon Hill看日出，徒步至Tadapani 3210m / 2630m
Day 5 徒步至Chomrong 2170m
Day 6 徒步至Dovan 2600m
Day 7 徒步至MBC（马查普查雷大本营） 3700m
Day 8 徒步至ABC大本营 4100m
Day 9 返回Dovan 2600m
Day 10 返回Chomrong 2170m
Day 11 徒步至Jhinu，泡温泉，吉普返回博卡拉 -
Day 12 博卡拉回加德满都 -
Day 13 送机，返回温暖的家 -
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🏠 住宿安排 Accommodation
• 加德满都、博卡拉：舒适城市酒店（含早餐）
• 徒步期间：沿线山间旅舍（双人间或多人间，部分有热水、WiFi）
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🚗 交通 Transportation
• 接送机服务（私人车辆）
• 加德满都 – 博卡拉往返旅游巴士
• 博卡拉至Ulleri / Jhinu至博卡拉使用私人吉普车
• 徒步段全程为轻装上阵，重装备由背夫协助
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💰 费用说明 Package Includes / Exclude
✔ 费用包含：
• 全程住宿（城市酒店+山间旅舍）
• 徒步期间每日三餐（含茶/咖啡）
• 徒步许可证 + TIMS卡
• 英语导游服务
• 每2人配1名背夫 + 1个Duffel Bag
• 交通：接送机+城市间交通+吉普段接送
• 全程行程规划与协助报名
❌ 费用不含：
• 国际飞机票
• 加德满都、博卡拉城市的午餐和晚餐
• 徒步期间个人支出（瓶装水、充电、热水澡、酒水饮料等）
• 导游与背夫小费（建议预算约每人每天××）
• 个人保险（强烈建议购买）
• 徒步完成证书（如需）
💵 总费用：RM3,400（马币）USD $790 / 人
（费用根据人数/时间会有所调整，欢迎私讯询问最新团价）
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💸 徒步期间额外消费说明
山上物资靠人力运输，海拔越高，消费越高，请自行预留预算：
• 🍽 餐食：USD 5–10 / 餐
• 🛏 住宿：USD 5–10 / 晚（部分可议价）
• 📶 WiFi / 热水洗澡 / 充电：USD 1–5 / 次
• 🪪 登山许可证（ACAP + TIMS）：USD 40 / 人（已包含在团费内者可略）
建议每日预留一些零钱，小额消费多为现金支付（尼币/美金皆可）。
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🧳 建议装备 Checklist
• 中型登山背包（约25-35L）
• 登山鞋、防风外套、抓绒衣、雨具
• 登山杖、头灯、保温瓶
• 个人药品、简易洗漱用品、防晒用品
• 轻便保暖衣物（山上昼夜温差大）
详细装备清单可报名后提供
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📈 徒步难度 Difficulty
• 难度：★★★☆☆（中等偏易）
• 每日徒步时间：3–7小时
• 多为石阶上下坡，行程可依照体力调整节奏
• 高原反应风险较低，但建议出发前适当锻炼
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⛰ 高原反应 Altitude & Safety
• 行程设计为逐步适应式上升，降低高原反应几率
• ABC高度虽为4130米，但有充足时间适应
• 途中如感不适，将由向导协助评估与下撤
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👨🏫 向导与背夫团队 Guide & Porter
• 持证尼泊尔专业英语导游，经验丰富
• 每2人配1位背夫（每位背夫最多携带20kg）
• 小费建议（可集体统一支付）
o 导游：USD10-15/天
o 背夫：USD5-10/天
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🧾 报名方式 & 开团资讯 Registration & Dates
📆 开团日期 Dates：
• 秋季团（雪景清晰）：2025年9月26日 – 10月8日（13天）
• 春季团（花季）：2026年3月16日 – 28日（13天）
• 秋季团（雪景清晰）：2026年9月26日 – 10月8日（13天）
📝 报名方式 Register ：
• 联系人WhatsApp / 电话：📞 016-551 6007 赖导 / 012-616 0518 Sylvia
• 网站报名：https://littlewindow.com.my/
💳 付款方式 Payment Method：
• 汇款账户：Hong Leong Bank 35350073696 (Lai Tor Lee)
• Touch n Go电子钱包 : 016-5516007 (Lai Kim Koon)
• 订金：RM500 / USD100（报名后7日内缴付）
• 分期付款：RM500 (订金) / RM1450 (第一个月) / RM1450 (第二个月)
• 余款：出发前两周付清
