当第一缕晨曦照亮喜马拉雅群峰，Annapurna Base Camp (ABC) 的徒步旅程便像是一场心灵与自然的对话。一路从宁静的 Pokhara 湖畔出发，穿过层层绿色山谷与古朴村落，脚下的石阶蜿蜒而上，两侧是茂密的杜鹃林和潺潺溪流。随着海拔逐渐攀升，景色也悄然转变——雾气氤氲的丛林渐渐让位于开阔的高山草甸，远方鱼尾峰(Machhapuchhre) 的雪白身影，仿佛守护者般矗立天际。
在接近大本营的日子里，四周的群山逐渐逼近，Annapurna South、Hiunchuli 与 Annapurna I 近在眼前，雪峰与蓝天交织出壮阔的画卷。当你最终站在海拔4,100米的基地营，仰望四周环绕的雪山，那种被大自然拥抱的震撼，足以让人久久难忘。ABC 不仅是一段徒步之旅，更是一场身心的洗礼，让人重新发现人与山之间最纯粹的连接。
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🌏 行程概况 Itinerary Overview
•徒步区域：尼泊尔 Annapurna Conservation Area
•最高点：Annapurna Base Camp (4,130m)
•徒步天数：5天徒步 + 往返交通
•难度等级：中等偏上（需有良好体能基础）
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🏔️ 行程亮点 Highlights
•杜鹃花森林：春季（3–4月）漫山遍野的杜鹃花海，缤纷绚烂。
•雪山群峰：鱼尾峰（Machhapuchhre）、Annapurna I、Annapurna South、Hiunchuli 环绕四周。
•高山村落：石屋村庄、宁静梯田，展现尼泊尔人文风情。
•天然温泉：Jhinu Danda 的山谷温泉，放松疲惫双腿。
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📅 最佳徒步季节 Best Seasons
•春季（3–5月）：杜鹃花盛开，能见度佳，气候温和。
•秋季（9–11月）：晴朗干燥，雪山最清晰，适合拍摄。
•冬季（12–2月）：气温较低，但山景壮丽。
•雨季（6–8月）：不推荐，因大雨与山体滑坡风险。
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🎒 装备建议 Checklist
•保暖衣物（羽绒外套、防风冲锋衣）
•登山鞋、防滑袜
•登山杖
•保温水壶
•墨镜、防晒霜、帽子
•小零食（能量棒、巧克力）
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❤️ 注意事项 Precautions
•高原反应：从 2,500m 开始需注意，建议缓步上升、补充水分。
•饮食：以尼泊尔传统餐 Dal Bhat 为主，能量高，适合徒步者。
•安全：请跟随持证向导，不要单独偏离路线。
•环保：请自备水瓶，减少购买塑料瓶，保护山野环境。
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💰 费用说明 Fees
总费用：💰 RM 1,999/人, ** 10人成团 **
外籍人士：RM2,199/人
✔️ 费用包含 Include
•Kathmandu – Pokhara – Kathmandu 旅游巴士交通
•Kathmandu 机场接送（私人交通）
•Pokhara – Jhinu – Pokhara 私人吉普车
•徒步期间的山屋住宿 + 早餐/午餐/晚餐
•登山准证
•英语/中文向导，背夫Porter (2人共用1位，最多20kg)
•Kathmandu & Pokhara 酒店住宿 （4晚）
•送别晚餐(Kathmandu）
•完成证书
❌ 费用不包 Exclude
•国际机票、签证、保险
•向导和背夫的小费
•Kathmandu & Pokhara 的餐饮
•酒水饮料 (可乐、啤酒等)
•额外消费 (WiFi、热水澡、充电费、矿泉水等)
•其他未提及项目
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📅 2026开团日期
10月：01-09
📅 2027开团日期
03月：09-17
10月：28/9-06
11月：02-10
最佳季节：10月- 11月 (秋季)，3月- 4月 (春季)
✘ 6月- 8月 (夏季/雨季) ✘ 12月- 2月 (冬季)
📝 报名方式 Registration
•联系人WhatsApp / 电话：📞 016-551 6007 赖导 / 012-616 0518 Sylvia
