珠峰大本营徒步是无数徒步者的梦想之旅，能近距离欣赏世界最高峰——珠穆朗玛峰（8848 米）。尼泊尔被誉为徒步者的天堂，壮丽的山景举世闻名，当地人民热情、温和且友善。从层层梯田的翠绿山麓，到雪、冰与峭壁交织的高山地带，沿途风景层层展开，令人难忘。15 天的行程不仅能深入高海拔探险，也能与热情开放的夏尔巴人交流。卓奥友峰、阿玛达布朗峰、康特加峰、塔姆塞库峰、努子峰、洛子峰的景色令人叹为观止。
行程概况 Itinerary Overview
最高海拔： 5,545 米（Kala Patthar）
珠峰大本营： 5,364 米（Everest Base Camp）
徒步天数： 12 天
总徒步距离： 约130公里（往返）
难度： 中高难度
最佳季节： 3–5 月（春季）及 9–11 月（秋季）
行程亮点 Highlights
🏔️ 朝圣世界最高峰——珠穆朗玛峰大本营（5,364m）
🌄 登顶 Kala Patthar（5,545m），欣赏珠峰日出全景
🥾 徒步世界最经典的喜马拉雅路线
🛖 深入雪巴人（Sherpa）村庄，体验高山文化
🛕 参访历史悠久的腾波切寺（Tengboche Monastery）
❄️ 近距离欣赏昆布冰川（Khumbu Glacier）与壮丽雪山群
✈️ 体验世界著名的卢卡拉机场（Lukla）山地航班
🌍 一生必走的世界级 Bucket List 徒步路线
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💰 费用说明 Fees
费用 Fee (per person) ：RM 5,399 /人
外籍人士: RM5,599/人 **10人成团**
✅ 配套包含 Includes
加德满都–卢卡拉–加德满都往返机票
加德满都2晚酒店住宿
徒步许可与 TIMS 系统费用
英文/中文持证向导
背夫Porter (2人共用1位，最多20kg)
行程内所有交通
徒步行程内的一日三餐
徒步期间基础山屋住宿（干净整洁）
送别晚餐(Kathmandu）
完成证书
❌ 不包含 Excludes
国际机票、签证、保险
尼泊尔落地签证（15 天 USD 25）
个人装备
个人旅游保险
尼泊尔向导/背夫小费（必须）
Kathmandu的餐饮
酒水饮料 (可乐、啤酒等)
额外消费 (WiFi、热水澡、充电费、矿泉水等)
其他未提及项目
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💸 徒步期间额外消费说明 Additional expenses during the hike
山上物资靠人力运输，海拔越高，消费越高，请自行预留预算：
•🍽 餐食：USD 5–10 / 餐
•🛏 住宿：USD 5–10 / 晚（部分可议价）
•📶 WiFi / 热水洗澡 / 充电：USD 1–5 / 次
•🪪 登山许可证（ACAP + TIMS）：USD 40 / 人（已包含在团费内者可略）
建议每日预留一些零钱，小额消费多为现金支付（尼币/美金皆可）。
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🧳 建议装备 Checklist
•中型登山背包（约25-35L）
•登山鞋、防风外套、抓绒衣、雨具
•登山杖、头灯、保温瓶
•个人药品、简易洗漱用品、防晒用品
•轻便保暖衣物（山上昼夜温差大）
详细装备清单可报名后提供
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📈 徒步难度 Difficulty
难度： ★★★★☆（中高难度）
每日徒步时间： 4–8 小时
路线以山径、石阶及冰碛地形为主，部分路段坡度较陡
需具备良好体能，并建议出发前进行耐力及登山训练
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⛰ 高原反应 Altitude & Safety
全程采用循序渐进的适应式攀升，并安排两天高海拔适应日（Namche Bazaar、Dingboche）
最高住宿海拔约 5,140 米（Gorak Shep），最高抵达 Kala Patthar（5,545 米）
由于全程处于高海拔地区，高原反应风险较高，建议提前做好体能训练，并遵循向导指示
途中如出现严重高原反应，将由专业向导协助评估，并安排下撤或紧急救援
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👨🏫向导与背夫团队 Guide & Porter
•持证尼泊尔专业英语/中文向导，经验丰富
•每2人配1位背夫（每位背夫最多携带20kg）
•小费建议（可集体统一支付）
o导游：USD10-15/天
o背夫：USD5-10/天
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📝 报名方式 Registration
•联系人WhatsApp / 电话：📞 016-551 6007 赖导 / 012-616 0518 Sylvia
